Journée de stage J'AMELIORE MES RELATIONS

Journée de stage J'AMELIORE MES RELATIONS

DIMANCHE 31 MARS DE 10 h à 17 h

Publié le vendredi 08 mars 2019 à 18:13

Au programme cette fois-ci, un stage consacré aux relations et à ses difficultés. Qui n'aspire pas à plus de sérénité avec ses proches ou ses collègues ?
Vous êtes réticent au travail de groupe ? Et si c'était une occasion de travailler sur le relationnel ?
Vous êtes en thérapie ? Le travail de groupe est un véritable "booster"

Voici le contenu de cette journée :

Vous aimeriez avoir une meilleure relation avec votre conjoint, vos enfants, vos collaborateurs ou votre hiérarchie ?

Que vous évitiez les conflits, que vous soyez timide ou, au contraire, trop agressif, vous souhaitez vivre dans un climat de confiance avec les autres ?

Il est parfois difficile d'exprimer vraiment ce que l'on pense. Comment sera perçu ce que je dis, va-t-on me juger ? Ou vais-je blesser l'autre ? Tout cela est source de frustration et de malentendus.

Comment s'exprimer pour améliorer vos relations ?

En décodant ce qui en jeu, en identifiant son propre mode relationnel, en actualisant sa façon d'inter-agir.

C'est ce que vous propose ce stage :

A partir d’exercices et grâce à la dynamique du groupe, vous retrouverez la capacité de communiquer dans une relation juste à vous-même et à l'autre.

La journée s'articule autour de 5 temps forts :

1 - Présentation et introduction didactique et interactive sur les notions
de lien/relation/communication

2 - Atelier dynamique sur la relation à soi

3 - Jeu de rôle sur la relation à l'autre

Pause déjeuner

4 - Méditation réflexive

5 - Mises en situation à partir de cas concrets

Accueil à partir de 9 h 45

Participation aux frais : 80 €, 40€ pour les personnes en situation de précarité financière.

Prévoir un cahier/carnet et un stylo.

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